Resourceful You

Resourceful You

Du möchtest dich besser kennenlernen und beruflich weiterentwickeln?
Du bist Führungskraft, möchtest deine Rolle reflektieren und konkrete Führungsfragen bearbeiten? Perfekt, dann bin deine persönliche Begleitung!

Neue Perspektiven und Klarheit

Systemisches Coaching für ein erfülltes und gesundes Leben

Als individuelle Begleitung deiner persönlicher und beruflichen Entwicklung ermöglicht dir ein Coaching, neue Perspektiven und Impulse zu entdecken. Du lernst dich, deine Denk- und Verhaltensmuster besser kennen, um Veränderungen zu initiieren oder individuelle Lösungen zu entwickeln. Du entwickelst konkrete Schritte, die dich zu deinem persönlichen Ziel führen.

Alles fängt bei dir an. Das Leben funktioniert von innen nach außen.

Mir ist es ein großen Anliegen, dass du in einer Arbeitswelt lebst, in der du dich wohlfühlst, Du selbst bist und deine Stärken zum Einsatz kommen! Damit nimmst du eine positive Wirkung auf deine Rolle im Job und dein Umfeld.

Ich begleite dich in einem individuellen Prozess der Selbstreflexion und unterstütze dich, deine Potentiale zu entwickeln, deinen Handlungsspielraum zu erweitern und neue Perspektiven zu entdecken.

Dadurch wirst du in deinem Job erfolgreich wirksam und fühlst dich motiviert, zufrieden und ausgeglichen.

Mein Coaching-Stil

Als systemisch ausgebildete Coachin gehe ich davon aus, dass du alles was du brauchst, mitbringst und bereits in dir trägst. Dieser Ansatz geht davon aus, dass du selbst beste*r Expert*in für dein Thema bist.

Als neugierige Prozessbegleiterin und liebevolle, empathische Kritikerin begleite ich dich im Coaching. Dabei bin ich deine Wegbegleiterin und verfolge gemeinsam mit dir dein Ziel – auch, wenn du auf dem Weg mal Turbulenzen begegnest.

Manchmal braucht es meine Fragen, um deine Antworten zu finden. Manchmal Übungen, durch die du dich noch besser kennenlernst.

Psychologisches Wissen und Modelle teile ich, wenn es zu deinem Anliegen passt. Wir diskutieren mögliche Optionen. Ich höre dir gut zu und gebe zurück, was ich höre, sehe und wahrnehme. So entdeckst du neue Perspektiven. So näherst du dich deiner ganz persönlichen Lösung.

Meine Werte für unsere Zusammenarbeit sind Wertschätzung, Offenheit, Verbindlichkeit und Humor. Ich unterliege der Schweigepflicht.

Angebot

Dein Coaching

Ein Coaching ist ein sehr individueller und persönlicher Prozess. Meine Erfahrung zeigt, dass je nach Anliegen 5 bis 10 Sessions á 90 Minuten sinnvoll sind, um deinen Standort zu bestimmen, ein Ziel zu definieren und den Weg dahin mit verschiedenen Fragen oder Übungen zu begleiten.

Begleitend zu einem Coaching biete ich dir an, ein psychologisch fundiertes und wissenschaftlich basiertes Tool zur Persönlichkeitsdiagnostik zu integrieren: Den LINC Personality Profiler. Mehr Infos dazu findest du in den FAQs unten!

Besprich mit mir dein persönliches Coaching-Paket in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch. Gerne erstelle ich Firmen und Arbeitgebern ein individuelles Angebot.

Raum und Kraft

Leadership Coaching

Als Führungskraft bist du für viele Themen verantwortlich und vielleicht fehlt es dir manchmal an Zeit und Raum, in dem du ganz offen über persönliche Herausforderungen oder Fragen sprechen kannst. Sei es hinsichtlich deines Team, anderer KollegInnen oder eurem Unternehmen.

In mir findest du eine neutrale Gesprächspartnerin mit der du auf Augenhöhe Lösungen entwickelst und eine ehrliche, wertschätzende Perspektive auf deine Wirkung und Verhalten erhälst.

Meine Erfahrung in der Arbeit mit verschiedenen Führungsebenen, psychologisches Know-How und meine feinfühlige Art ermöglichen, dass ich deine Situation gut erfassen und dich zielgerichtet unterstützen kann.

Gute Führung fängt bei dir selbst an.

Durch die persönliche Weiterentwicklung im Coaching stärkst du deine Fähigkeit dich selbst zu führen – die Grundlage, um eine erfolgreiche Führungskraft zu sein, die selbst Erfüllung und Motivation erfährt und langfristig mental gesund ist.

Gestärkt durch Veränderungsprozesse gehst du mit mir als Sparringspartnerin auch für einen längeren Zeitraum. Wir erarbeiten für deine aktuelle Führungsfragen passende Lösungen und entwickeln deine Resilienz für Herausforderungen.

  • Persönliche Entwicklung & Selbstführung

  • Gesund durch Achtsamkeit & Resilienz

  • Moderne Personal- & Teamführung

  • Erfolgreiche Change & Transformationsprozesse

Tipp:

Nutze das Coaching als Möglichkeit, um dir als Führungskraft regelmäßig Zeit für dich und deine Entwicklung zu nehmen!

Die Coaching-Sessions sind deine me-time und stärken dich in deiner Rolle. So gehst du mit Klarheit, Energie und konkreten Handlungsimpulsen los!

Reflexion und Veränderung

Business Coaching

Du hast ein berufliches Ziel vor Augen und möchtest die richtigen Schritte dorthin erarbeiten? Du möchtest dein Verhalten und Erleben im beruflichen Kontext reflektieren und verändern?

Vielleicht hinterfragst du, ob dein aktueller Job noch der Richtige für dich ist und, wo du gerade im Leben stehst, wie es beruflich weitergehen soll. Vielleicht denkst du auch daran, dich selbstständig zu machen.

Du möchtest herausfinden was dich ausmacht und was dir wichtig ist. Du möchtest aktiv werden und deine Arbeitswelt gestalten, um erfüllt, motiviert und gesund zu sein!

  • Berufliche Neuorientierung & Job Crafting

  • Start-Up & Selbstständigkeit

  • Work-Life Balance

Dann finde im Coaching mit mir heraus, wie du deine Arbeitswelt zugeschnitten auf dich, deine Persönlichkeit, Bedürfnisse und Ziele erfolgreich gestaltest.

Systemisches Coaching unterstützt Menschen dabei, sich selbst zu reflektieren, neue Perspektiven zu erkennen und konkrete Handlungsschritte zu erarbeiten. Der systemische Ansatz betrachtet Menschen als Teil eines größeren Ganzen und legt den Fokus auf die Beziehungen und Wechselwirkungen innerhalb des Systems, z.B. innerhalb des eigenen Teams, des Unternehmens und im privaten Umfeld.

Wir nutzen im Coaching deine vorhandenen Ressourcen, Stärken und Potenziale, um positive Veränderungen zu ermöglichen, und richten den Blick auf Lösungen und zukünftige Ziele. Dabei berücksichtigen wir verschiedene Sichtweisen und erkennen, dass alle Handlungen in einem Netzwerk von Wechselwirkungen stehen.

Entdecke im systemischen Coaching, wie du dir klare Ziele steckst, welche Schritte dich dorthin führen, wie du deine Soft Skills weiterentwickelst und deine Resilienz stärkst – für mehr Zufriedenheit und Erfolg im Berufsleben.

Der LINC Personality Profiler ist ein Instrument zur Persönlichkeitsanalyse, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und von PsychologInnen der Universität Lüneburg entwickelt wurde.

Nach Abschluss eines 30-minütigen Online Fragebogens, liefert der PP eine ganzheitliche Perspektive auf deine Persönlichkeit. Du erhältst in einem mehrseitigen Report einen differenzierten Überblick zu deinen Charaktereigenschaften, Motiven und Kompetenzen. Der Report dient uns als Grundlage im Coaching und hilft dir individuelle Veränderungswünsche und Lernfelder zu erkennen.

Der LINC PP ist sehr praxistauglich. Du erhältst viele Impulse zur Selbstreflexion, lernst dich selbst besser kennen und verstehst deine Wirkung auf andere. Durch diesen detaillierten Einblick in die Persönlichkeitsstruktur kannst du gezielt an deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung arbeiten, effektiver kommunizieren und erfolgreichere Entscheidungen treffen.

Als zertifizierte Coach für LINC PP biete ich dir an, die Test-Durchführung und eine umfangreiche Analsyse ergänzend zu deinem Coaching über mich zu buchen. Gemeinsam besprechen wir die Auswertung der Ergebnisse in einer Coaching-Session. Möglich ist auch ein Coaching-Paket, das den Fokus aussschließlich auf die Persönlichkeitsanalyse legt. Sprich mich gerne darauf an!

Nein. Ausschließlich PsychotherapeutInnen, also PsychologInnen mit einer Zusatzausbildung bzw. einer Approbation dürfen psychotherapeutische Behandlungen anbieten. Diese umfassen diagnostische Verfahren und psychotherapeutische Interventionen, um psychische Erkrankungen zu behandeln.

Als Psychologin mit Schwerpunkt Arbeit, Organisation und Wirtschaft fokussiere ich die persönliche und berufliche Entwicklung von Menschen, die Verbesserung ihrer Leistungsfähigkeit, Stärkung ihrer Selbstwirksamkeit und die Erreichung individueller Zielen. Ich betrachte das Erleben und Verhalten von Menschen in ihrer Arbeitswelt.

Also ausgebildete Coachin biete ich dafür Systemisches Coaching an, das darauf abzielt, Ressourcen zu stärken, Fähigkeiten zu entwickeln und den Coachee bei der Umsetzung konkreter Schritte zu unterstützen. Hierbei fließen psychologische Erkenntnisse und Modelle mit ein, insbesondere aus der sehr praxisnahen Positiven Psychologie.

Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung bei psychischen Störungen oder Erkrankungen. Es ist eine unterstützende Maßnahme für Personen, die ihre persönlichen und beruflichen Ziele erreichen möchten und sich in einem gesunden psychischen Zustand befinden. Gleichwohl ist es nach Abklärung möglich ein berufliches Coaching parallel zu einer laufenden Therapie zu machen.

Das kommt ganz stark auf dein Anliegen und dein Entwicklungsziel an. Du entscheidest immer, welchen Umfang und Abstand die Coaching-Termine optimaler Weise für dich haben sollten. Aus meiner bisherigen Praxis kannn ich folgende Erfahrungswerte teilen:

Steht für dich eine größere Veränderung an und du möchtest dafür gut mental aufgestellt sein, strategische Schritte erarbeiten oder Fragen und Lösungen on the go entwickeln, kann es sinnvoll sein Coaching als Begleitung über 3-6 Monate zu integrieren. Beispielsweise nimmst du eine neue Rolle ein oder veränderst dich beruflich. Hier bietet es sich an Coaching-Termine im Rhythmus von 3-4 Wochen zu vereinbaren.

Bei Coaching-Anliegen zur Erabeitung konkreter Handlungsschritten und der Entwicklung von Lösungen sind 3-4 Termine denkbar. Bei persönlichen Entwicklungsprozessen, die Verhaltensveränderungen erzielen sollen, können beispielsweise 10 Termine sinnvoll sein.

Meine Erfahrung zeigt, dass Prozesse davon profitieren, wenn du und dein Anliegen zwischen den Terminen etwas ‚Luft zum Atmen` haben. So entwickeln und setzen sich deine Erkenntnisse. Du gehst in die Umsetzung.

Melde dich doch mal bei mir für ein unverbindliches Kennenlernen und wir besprechen, welches Coaching-Angebot für dich zielführend ist.

Dein Anliegen und Ziel sind dir bereits sehr klar. Du hast eine Fragestellung in Bezug auf dich persönlich, dein Team, andere KollegInnen und suchst einen neutralen Gesprächspartner. Ein spezieller Anlass steht an. Du möchtest dich mit meiner Unterstützung darauf vorbereiten, deine Gedanken sortieren, deine Ressourcen aktivieren und deinen Fokus schärfen.

Super! Um dich dabei optimal zu unterstützen biete ich bei solchen Anliegen Coaching-Pakete ab 3 Sessions á 90 Minuten an.

Das hängt von den Ressourcen deines Arbeitgebers und Richtlinien eurer Personalentwicklung ab. Einige Unternehmen bieten Coaching als Teil ihrer Mitarbeiterentwicklung an und übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.

Coaching kann eine Investition in deine berufliche Entwicklung sein, die nicht nur dir persönlich, sondern auch deinem Arbeitgeber zu Gute kommen kann. Einige Unternehmen erkennen den Wert von Coaching als Mittel zur Förderung von Leistung, Produktivität und Mitarbeiterbindung an und sind daher bereit, die Kosten zu übernehmen.

Es könnte hilfreich sein, mit deinem Vorgesetzten oder der Personalabteilung zu sprechen, um herauszufinden, ob diese Möglichkeit für dich besteht. Gerne kannst du ihnen meinen Kontakt weiterleiten. Unternehmen biete ich an, individuelle Coaching-Pakete zu erstellen und an den individuellen Bedarf ihrer Personal- und Führungskräfteentwicklung anzupassen. Schreibt mir dazu gerne eine Nachricht an franziska@resourceful-kaschub.de.

Falls dein Arbeitgeber keine finanzielle Unterstützung für Coaching anbietet, könntest du in Erwägung ziehen, selbst in dein berufliches Wachstum zu investieren. In Deutschland können berufsbezogene Coaching-Kosten unter bestimmten Bedingungen als Werbungskosten von der Steuer abgesetzt werden. Gerne berücksichtige ich dies bei meiner Rechnungsstellung.

Ja, das ist möglich. Hier arbeite ich mit einem Kooperationspartner zusammen.

Schreib‘ mir doch eine kurze Nachricht und ich gebe dir bei einem Kennenlernen weitere Informationen zum Ablauf.

01.

Kennenlernen

In einem unverbindlichen Erstgespräch von 30 Minuten lernen wir uns kennen. Du berichtest mir von deinem Anliegen und wir besprechen, wie ich dich am besten unterstützen kann. Im Anschluss entscheidest du in Ruhe, ob wir zusammenpassen.

02.

Vorbereitung

Du hast mir eine Rückmeldung zum Start unseres Coachings gegeben und wir vereinbaren die ersten Termine. Du erhälst alle wichtigen Unterlagen und Informationen rund um dein Coaching.

03.

Coaching-Sessions

Wir treffen uns online oder in Präsenz für unsere Sessions. Wir begeben uns zusammen neugierig auf den Weg. Falls hilfreich, gibt es nach der Session weiterführende Fragen für deine Nachbereitung.

04.

Abschluss-Session

Die letzte Session dient zur Reflexion deines Prozesses, deinen Erkenntnissen und der Planung nächster Schritte. Du gibst mir ein Feedback zu dem Coaching und unserer Zusammenarbeit. Wir verabschieden uns – und freuen uns ein Wiedersehen!

Das klingt interessant für dich?

So können wir zusammen arbeiten

Dann lerne mich im nächsten Schritt unverbindlich kennen. Coaching ist ein sehr persönlicher Prozess. Daher ist es wichtig, dass wir zusammenpassen und eine entspannte Zeit haben. Lass’ uns gemeinsam besprechen, welches Coaching-Angebot dich in deiner Entwicklung unterstützt!

Feedback

Was meine Coachees sagen

Mein Coaching mit Franziska hat mir auf mehreren Ebenen sehr geholfen und mich in meinem Prozess der beruflichen Neuorientierung unterstützt. Sie hat mit ihren gezielten Fragen meine vorhandenen Blockaden hinsichtlich der Umsetzung meines beruflichen Entwicklungsziels aufgedeckt und diese mit mir zusammen aufgelöst. Besonders gefallen hat mir an der Zusammenarbeit mit Franziska, dass diese von Anfang an sehr vertrauensvoll, einfühlsam und zielgerichtet war. Sie hat mir den Raum gegeben, all meine Gedanken zu den besprochenen Themen offen zu teilen und konnte immer wieder sehr gute Anstöße geben, die mir letztendlich geholfen haben, meine Prioritäten besser zu erkennen und mich stärker aufzustellen – sei es im beruflichen Kontext oder auch bei anderen Themen der Selbstverwirklichung. Ich kann das Coaching mit Franziska von ganzem Herzen empfehlen

M. Z., Key Account | Business Coaching

Durch strukturierte Gespräche und praktische Übungen half mir das Coaching, meine Stärken und Interessen besser zu verstehen. Franziska eröffneten mir auch neue Perspektiven und Möglichkeiten, die ich vorher vielleicht übersehen hatte. Dabei wurde besonders darauf geachtet, meine individuellen Bedürfnisse und Ziele in den Mittelpunkt zu stellen. Was ich besonders schätze, ist die Art und Weise, wie Franzi mich ermutigt hat, meine eigenen Werte und Vorstellungen von Erfolg zu reflektieren. Insgesamt kann ich das Coaching bei Franzi uneingeschränkt empfehlen. Es war nicht nur eine Unterstützung bei meiner Karriereentwicklung, sondern auch eine wertvolle Gelegenheit zur persönlichen Weiterentwicklung. Wer auf der Suche nach Klarheit und Orientierung in seiner beruflichen Zukunft ist, wird hier definitiv fündig werden. Danke, Franzi, für diese bereichernde Erfahrung!

C. L., Wirtschaftspsychologe, Sales | Business Coaching

Franziska ist eine wundervolle Person und kompetenter Coach. Sie stellt die richtigen Fragen! Damit hat sie mir geholfen, den Fokus auf die richtigen Dinge zu lenken und ich konnte wichtige Entscheidungen treffen! Vielen Dank!

C. P., Pilot | Leadership Coaching

Ich habe keinen beruflichen Weg vor mir gesehen und mich vor lauter Unsicherheit nicht getraut auch nur kleine Schritte zu gehen. Durch Franzis Spiegelung, ihre gezielten Fragen und Übungen , bekam ich nach und nach ein Gefühl für den weiteren Weg, die Optionen und Möglichkeiten die mir offen stehen. Franzi ist unendlich herzlich, authentisch und voller Präsenz. Ich fühle mich supportet und habe insbesondere davon provitiert, dass sie meine Erfolge (kleine wie große) sah und mir immer wieder vor Augen geführt hat, was mich zum Strahlen bringt. Wenn du überlegst ein Coaching zu machen, dann ist das ein Geschenk an dich selbst. Das ist eine Wertschätzung dir selbst gegenüber und ist immer eine Investition wert!

K. G., Business Coaching